Menambahkan sayur dan buah ke setiap makan bisa menjadi kegiatan yang menyenangkan jika disesuaikan dengan selera pribadi. Misalnya, beberapa orang menyukai wortel atau timun di makan siang, sedangkan buah segar
Kategori: Menikmati sayur dan buah sesuai pengalaman pribadi
Kategori ini menekankan menikmati sayur dan buah dengan memperhatikan sensasi rasa, aroma, dan tekstur. Fokus pada pengalaman, bukan manfaat kesehatan.