Menata ruang makan agar sayur dan buah mudah diakses membantu membangun kebiasaan ini dengan nyaman. Menyimpan buah segar di mangkuk di meja atau sayur yang sudah dicuci di kulkas membuatnya lebih mudah ditambahkan ke setiap makan.
Ruang makan yang rapi dan terorganisir juga membantu menciptakan pengalaman santai. Tidak ada gangguan dari benda lain atau peralatan yang berserakan, sehingga fokus bisa tetap pada menikmati makanan. Beberapa orang menambahkan elemen dekoratif sederhana seperti piring warna-warni untuk meningkatkan mood.
Kebiasaan ini juga bisa menjadi aktivitas sosial yang menyenangkan, misalnya menyiapkan sayur dan buah bersama keluarga. Hal ini menambah keseruan dan membuat kegiatan makan lebih interaktif.
Dengan menata ruang makan dan dapur agar nyaman, menambahkan sayur dan buah ke setiap makan menjadi lebih mudah dan alami. Aktivitas ini tidak hanya praktis, tetapi juga memberi pengalaman menyenangkan di setiap waktu makan.